ضربة الشمس

- تنتج عن عدم تحمل الجسم للحرارة العالية و لتأثير أشعة الشمس على الرأس المكشوف.

و تتصف البداية: ألم في الرأس- دوخة- وشة في الأذن- إعياء عام- عطش- غثيان- سخونة الجلد.

ثم: تنفس سطحي- تسرع نبض- ترفع حراري (39-41) - غبش في العين- تحسس للضوء- توسع الحدقة- مغص في البطن- إسهال.

تنتهي: تقيء - اختلاجات -فقد وعي

ماذا تفعل:

1- انقل المصاب إلى الظل و إلى مكان بارد .

2- انزع الألبسة حول العنق و الصدر.

3- غطس طرفيه السفليين بماء فاتر و امسح بالثلج أو الكحول جلد المصاب.

4- اسقه شرابا باردا (مياه معدنية - لبن...)

5- كن جاهزا للإنعاش.

6- استدع الطبيب.

الغرق

- يتم بدخول سائل في الطرق التنفسية و إذا سدها لأكثر من 2 - 4 دقائق يتوقف التنفس و القلب و لايموت المصاب إلا أذا استمر ذلك لأكثر من عشرة دقائق.

ماذا تعمل ؟

1- اسحب المصاب من الماء.

2- نظف أنف و فم المصاب مما يكون قد علق به في الماء.

3- ضع المصاب على بطنه.

4- قف وراء المصاب و انحن و ضع يديك تحت بطنه على مستوى السرة ثم ارفعه ضاغطا على بطنه بحيث تفرغ ما فيه و ما في الطرق التنفسية (القصبات).

5- ابدأ بالانعاش و استمر (1 - 2 ساعة) حتى يتنفس.

6- عندما يصحو أعطه سوائل ساخنة (شاي....).

7- دفىء المصاب.

8- انقله للمشفى.